söndag 21 februari 2010

YES!


Tre repetitioner på 130 kg innebär nytt pers i marklyft med 15 kg! Man pressar sig så mycket mer när man tränar i grupp. Den som inte provat Crossfit Malmö, stick dit och kör gratis introduktionspass på onsdag eller söndag.

5 kommentarer:

Bear sa...

Bra jobbat, skoj att det går framåt!

Martin Altemark sa...

Härligt!!!! Och va grov du ser ut!

askan sa...

Bear, ja det går rätt håll. En bit kvar till dig och Martin bara, men en vacker dag...

Martin, ligger på drygt 85 pannor, måste slimma ner mig lite :)

gullfot sa...

Go hunken!! Note to self: om jag åker till Malmö, se till att det blir en onsdag eller söndag

Fredrik (Sampan) sa...

Du ser onekligen glödhet ut. Stång, vikter, strumpor.